如何預防H1N1新流感的侵襲？4之4
…應用經絡穴道，來增強免疫力與預防H1N1新流感的侵襲…
‧今日西醫常用的抵抗流感方法：
(1)注射H1N1新流感疫苗：約兩個星期後，可產生抵抗力
來預防流感。
(2)注意個人衛生：戴口罩、常洗手，咳嗽或打噴涕時，
要用手帕或衛生紙掩住鼻子與嘴巴，
避免口沫傳染。
(3)注意飲食要均勻、睡眠要充足、適當的休息與運動。
(4)避免去人多擁擠的公共場所。
(5)一旦有感染症狀時，立刻要到醫院篩檢診查，並配合
密切的治療。
‧今日中醫常用的抵抗流感方法：
(1)常用解毒與抵抗邪氣的中藥：例如板藍根、連翹、
金銀花、黃連…等。
(2)常用補氣與增強抵抗力的中藥。
(3)平常居家保健，可煎煮後，再適量的喝，一旦有症狀
時，一定要給中醫師詳細診查或到醫院篩檢診查。
… 全篇 4之1、4之2、4之3與4之4 到此結束 …
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