(1)合谷(面口合谷收)治療頭臉正面的疾病
(2)列缺(頭項尋列缺)治療頭臉後面與頸後的疾病
(3)內關(內關心胸胃)治療人體胸部正面的疾病
(4)支溝(脇肋尋支溝)治療人體胸部側面的疾病
(5)足三里(肚腹三里留)治療人體腹部的疾病
(6)委中(腰背委中求)治療人體腰背的疾病
(7)三陰交(婦科三陰交)治療婦科與骨盆腔的疾病
(8)公孫(安胎公孫求)治療骨盆腔疾病與婦女安胎
(9)陽陵泉(外傷陽陵泉)治療身體與四肢外傷的疾病
(10)阿是穴(阿是不可缺,即痛點處可當作穴道來針灸,不可忘 記),
所以人體從上(頭、臉部)到下(下肢足背部),從前面(胸、腹部)
到後面(腰、背部)都受到十總穴的影響,所以善用十總穴來保健
(針刺、灸療、指壓、刮痧與拔罐),就可使人體獲得健康.
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